• مسترکلاس ایران تلاشی است در جهت ارائه کلاس های آموزشی آنلاین از برترین های جهان به زبان فارسی
  • ترجمه تخصصی، کیفیت منحصر به فرد ویدئو ، دانلود نیم بها و پشتیبانی واقعی
  • تنها ارائه دهنده تخصصی و انحصاری مجموعه های آموزشی مسترکلاس
  • حفظ اصالت محتوا در برگردان فارسی با همکاری انجمن مترجمین ایران و انجمن زبان و ادبیات فارسی

استفن کری

آموزش بسکتبال

استایل خود را تغییر دهید

کافیست چندبار برنامه های ورزشی را دنبال کرده باشید یا اخبار ورزشی شنیده باشید تا نام استفن کری برایتان آشنا باشد. استفن یک بسکتبالیست ۳۰ ساله آمریکای است که در تیم Golden State Wariors در لیگ حرفه ای NBA بازی می کند. بسیاری او را بهترین پرتاب کننده تاریخ NBA می دانند و به همین خاطر لقب «جادوگر پرتاب های سه امتیازی» را به وی داده اند.

مشاهده قسمت اول

خرید مسترکلس

زیرنویس فارسی
۱۷ قسمت
۳:۲۹:۳۷ زمان
۱۰۰.۰۰۰ تومان

خرید مسترکلاس استفن کری

پاک کردن
محصولات فیزیکی شامل هزینه ارسال خواهند شد.

چرا مسترکلاس ایران؟

ترافیک نیم بها

۵۰ درصد تخفیف برای دانلود از تمامی اپراتورها

کیفیت فوق العاده

اراپه ویدئوها با کیفیت Full HD

فیزیکی و دانلودی

ارائه محتوا به صورت لوح فشرده و به صورت فایل دانلودی

تنها عرضه کننده مسترکلس

مسترکلاس ایران فقط محصولات آموزشی MASTERCLASS را ارائه می نماید.

آموزش اورجینال

شرکت در یک دوره اورجینال را با ما تجربه خواهید کرد.

پشتیبانی واقعی

پاسخگویی و تکریم دانشجو اولویت ماست.

ترجمه تخصصی

ترجمه حرفه ای توسط مترجمین آشنا به حوزه

گارانتی بازگشت وجه

۴۸ ساعت تضمین بازگشت هزینه پرداختی

برنامه درسی

۰۱
معارفه
با استفن آشنا شوید. برنده دوبار جایزه »با ارزش ترین بازیکن لیگ «MVP - کالس خود را با صحبت در مورد دو نقطه عطف در زندگی شخصی اش آغاز می کند؛ دو مقطعی که باعث شد او از یک بازیکن »استرسی« در تیم دوم دبیرستان به قهرمان NBA تبدیل شود.
۰۲
پرتاب کردن: ایستادن، تنظیم کردن و اصول حرکتی
استفن به تجزیه و تحلیل تکنیک هایش برای پرتاب می پردازد، و همینطور راجع به اشتباهات رایج در پرتاب که همه بازیکن ها باید از آن اجتناب کنند صحبت می کند.
۰۳
تمرین پرتاب روشمند
اکنون که اصول ایستادن و حرکت درست برای پرتاب را آموختید، استفن روش تمرین روزانه پرتاب را به شما آموزش می دهد.
۰۴
پرتاب پس از دریافت
اضافه کردن اصول دریافت مناسب به اصول حرکتی باعث می شود بتوانید بالفاصله پس از دریافت در لحظه پرتاب خوبی داشته باشید. با روش پرتاب استفن پس از دریافت پس آشنا شوید .
۰۵
کنترل توپ : اصول
بهترین روش برای اینکه پرتاب کننده بهتری باشید، داشتن کنترل توپ یا همان دست به توپ بهتر است. استفن روش دست به توپ خود، از طرز ایستادن گرفته تا تکنیک های تمرینی، را به شما آموزش می دهد .
۰۶
پرتاب پس از دریبل، بخش ۱
به محض اینکه اصول کنترل توپ و پرتاب را به خوبی فرا گرفتید، اکنون باید شروع به ترکیب کردن آن ها کنید. استفن روش پرتاب پس از دریبل و پس از برداشتن توپ را به شما آموزش می دهد
۰۷
کنترل توپ: در حال حرکت
اکنون که اصول کنترل توپ ایستاده را به خوبی یاد گرفتید، استفن آنچه باید در مورد دریبل زدن در حال حرکت بدانید به شما می گوید .
۰۸
پرتاب بالفاصله پس از دریبل، بخش 2
استفن با اضافه کردن حرکت پا و دریبل به تمرین پرتاب پس از دریبل، روش های تمرینی پیچیده تر و دشوارتری برای تبدیل شدن به یک امتیازآور را آموزش می دهد .
۰۹
فاصله گرفتن از دفاع مستقیم
استفن به کمک حریف تمرینی خود »براندون« اصول و مفاهیم عبور از مدافع و ایجاد فضا را به شما آموزش می دهد.
۱۰
حفاظت توپ )پیک اند رول(
هر بازیکن بسکتبال باید پیک اند رول را در حد عالی بلد باشد. استفن به بیان روش ها، تکنیک ها و نکات تمرینی الزم برای استادی در این حرکت می پردازد.
۱۱
حفاظت توپ
استفن با بررسی چند ویدئو اصول و مفاهیمی که در جلسه قبلی در مورد پیک اند رول بیان کرد بطور زنده و عملی به شما نشان می دهد.
۱۲
جلسه بررسی ویدئو: حفاظت توپ
استفن با بررسی چند ویدئو اصول و مفاهیمی که در جلسه قبلی در مورد پیک اند رول بیان کرد بطور زنده و عملی به شما نشان می دهد.
۱۳
امتیاز گرفتن زیر حلقه
استفن با تاکید بر محافظت از توپ، سه گام صحیح و پرتاب در حال حرکت به تجزیه و تحلیل تکنیک های خود برای امتیازگیری زیر سبد می پردازد .
۱۴
حرکات بعد از پیک: مارپیچ، انفجاری، و محو
سه حرکت مارپیچ، انفجاری و محو شدن چند مورد از حرکاتی است که بعد از پیک بدون توپ می تواند انجام دهید. استفن طرز جدا شدن از مدافع و امتیاز گرفتن به محض رسیدن توپ را به شما آموزش می دهد.
۱۵
کنترل توپ: بار اضافی
استفن روش های خود برای داشتن بار اضافی هنگام تمرین دریبل، با استفاده از دو توپ بسکتبال و یک توپ تنیس را به شما آموزش می دهد؛ این روش به شما کمک می کند دست به توپ بسیار بهتری داشته باشید و تصمیمات سریع تری در میدان مسابقه بگیرید.
۱۶
آماده سازی پیش از بازی
استفن به شما می آموزد که چطور از نظر ذهنی برای بازی آماده شوید و چگونه پیش از بازی با تمرین دست به توپ خود را گرم کنید.
۱۷
.نتیجه گیری: مسیر رسیدن به کمال
استفن با صحبت های انگیزشی کالس خود را به پایان برده و شما را برای ادامه مسیر آماده می کند.

پیشنهاد برای شما

دانشجوها می گویند

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

خرید این کلاس
homecloud-downloadstarlicenseusercartspell-checklaptop-phonebubblediamondmagnifierchevron-upcross-circlelayers